自我代入（self-insertion）是“一种文学手法：作者借助一个虚构人物的伪装，或从其视角出发，把自己写进故事”，这个人物“行为像作者、性格像作者，甚至可能被描述为外貌也像该作品的作者或读者”。这一谱系体面得很：但丁走过自己的《神曲》，塞万提斯现身《堂吉诃德》，冯内古特把自己写进小说，而斯坦·李在漫威的客串跑的是同一装置。词条指出，在职业写手中间，蓄意的自我代入常被视为缺乏原创。
在同人小说里这一形式很常见，把一个被代入的读者人物与一个虚构人物配成对。技法风险是玛丽苏：一个被所有人爱着、永远正确、不付任何代价的自己。解药与拯救任何人物的招数相同：让缺陷有代价，并在故事里发生变化。